你好,描述情况目前还是考虑颈部肌肉筋膜炎表现,多是受凉及长时间低头引起的,目前可以热敷热敷,外用点红花油,平时多活动颈部肌肉,口服点扶他林片,如果不缓解,建议去医院做个颈椎CT检查一下,看一下有没有颈椎病情况。
有几种原因:一个是长期从事服案工作引起的肩周炎,比方长期上网、办公室工作人员,老师等等:另一个就晚上睡觉没注意,你所说的部位长时间对着风扇或空调吹,受了风寒,就是俗称的落枕。
颈肩综合症,日常颈肩部酸痛不适,向一侧或两侧肩部或 肩胛之间放射,肌肉僵硬板滞或有重压感,运动受限及软弱无力 。发病原因:本病好发于长时间案头工作,较少活动的伏案工作者。长期处于单一特定姿势者。肩部持续负重、过度劳累着。日常注意事项:受损的颈肩喜热怕凉,一定要注意局部保暖 。
坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
1、按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
2、脖子锁骨旁边疼痛怎么办 首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。其次按摩颈部。取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉,自上而下,自下而上,反复按揉15次。
3、涂抹完按摩霜之后,将头轻轻歪向一侧,然后从上至下沿着颈部侧面轻轻的推动脖子侧面的皮肤,在推拿过程中会有明显的酸胀感,这就代表你找准了位置。
4、如果要是压迫到末梢神经,那时,就会感觉到肩膀出现酸痛,肩膀一旦酸痛,肌肉就会越紧张,最终陷入这样的恶性循环。 自测是否是肩酸体型 使背对着墙,保持立正的姿势站立。这时,不要特别用力,只需后头部、肩胛骨、臀部靠着墙就OK。若能使脚后跟贴墙的话就更完美了。
1、你说的脖子疼痛是颈椎疼痛的话,这个可能是颈椎病导致的肩膀,锁骨放射性疼痛来的,这个你可以去骨科检查颈椎核磁共振确定后,轻度的颈椎病,一般是先采用颈椎牵引治疗,同时予消肿,止痛,营养神经药物治疗才行的。
2、病情分析: 你好,考虑为肩周炎的病变发生,多肩关节过度劳累,负重受凉,扭伤落枕等因素,造成了肩关节软骨膜增生,韧带软组织充血水肿,致使无菌性炎症的发生,从而引发了肩部疼痛剧烈的病变。
3、病情分析: 你好,考虑为左肩周炎的病变发生,多肩关节过度劳累,负重受凉,扭伤等因素,造成了肩关节软骨膜增生,关节间隙变窄,滑液减少,致使无菌性炎症的发生,从而影响了肩部的活动功能,引发了疼痛剧烈的病变。
4、你好,根据你的描述,考虑颈肩筋膜炎可能性大,这应该是由于长时间的劳损或者肌肉韧带受凉引起的肌肉韧带发生无菌性的炎症引起的疼痛的症状。
病情分析: 你好,考虑为左肩周炎的病变发生,多肩关节过度劳累,负重受凉,扭伤等因素,造成了肩关节软骨膜增生,关节间隙变窄,滑液减少,致使无菌性炎症的发生,从而影响了肩部的活动功能,引发了疼痛剧烈的病变。
病情分析: 你好,其考虑是肩周炎导致的。 指导意见: 应该活血通络,通经化瘀,配合必要的牵引治疗。
您好!您叙述的情况考虑可能是颈椎病变引起的。:建议到医院进一步检查确诊病因后,早期治疗,可以做颈椎片、彩超等。要注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受寒。祝早日康复。
您好,颈椎问题是会压迫肩膀疼而且引起脖子疼的症状,此种症状是颈椎病所引起的,你平时可在疼痛的部位使用苗父,爫,养,生的中药,并注意坚持运动,慢慢的症状会消爫。是的。
病情分析: 你好,考虑为肩周炎的病变发生,多肩关节过度劳累,负重受凉,扭伤落枕等因素,造成了肩关节软骨膜增生,韧带软组织充血水肿,致使无菌性炎症的发生,从而引发了肩部疼痛剧烈的病变。
你好,肩膀疼,而且胳膊脖子也疼,通常来说是颈椎问题的。颈椎病是会引起这三种症状的 建议你在长时间保持相同姿势的间隙,多做适当的伸展运动,比如缓慢的360°旋转脖子、轻轻扭动肩胛骨关节,可以舒ゃゃ缓疼痛。
一般情况肩膀和脖子共同疼痛是,颈椎病,肩周炎及落枕等。可以做按摩或自己练习手臂爬墙等帮忙改善。
1、您好!您叙述的情况考虑可能是颈椎病变引起的。:建议到医院进一步检查确诊病因后,早期治疗,可以做颈椎片、彩超等。要注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受寒。祝早日康复。
2、你好,这在医学上叫做落枕,你这是因为睡觉长时间保持同一姿势出现的颈部肌肉拉伤的症状,这可以采取局部热敷,按摩,外贴膏药,结合口服三七胶囊和活血止痛胶囊治疗。
3、你好:颈椎病的可能性很大,建议去医院做颈椎CT检查一下,此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,建议采用中医外治,安全无副作用,效果很好。
4、如果确诊为颈椎病、肩周炎,采用局部热敷、理疗、按摩、中药贴敷等方法,可以加速局部血液循环,促进新陈代谢,改善组织营养供应和缺氧状态,有利于消除肌肉水肿、痉挛,缓解疼痛。
5、温暖的肩部有利于改进血液循环系统,要是加速血液流动性速率,就可以清除血管内的疲惫积累,温暖的肩部可以用热纯棉毛巾遮盖,还可以用电吹风吹出来的热流。每一次大概30分钟,记牢要留意温度,不必烫伤自身。假如时间不足,能够 挑选敷热的聚焦点。
6、脖子抬一抬头都能够有效的缓解。其次就是可以进行按摩,找一个专门的中医理疗店,进行按摩或者是针灸,都能够很好的帮助我们缓解工作带来的压力,同时也能够有效缓解我们肌肉的酸痛。
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